デリケートゾーンのにおいと食生活の関係性
日ごろの食生活が、デリケートゾーンのにおいに影響を与えていることをご存じですか?
実は、お肉や油の多い食べ物を食べすぎたり、そのような食事に偏ってしまうと、デリケートゾーンのにおいがきつくなってしまう恐れがあるんです。
さらに食べ物自体のにおいがきついもの(例:ニンニク)を控えることも重要です。
また 体を冷やしてしまうと、膣の自浄作用を低下させてしまうので注意が必要です。
普段の食生活で、野菜や炭水化物などもバランスよく取り入れ、様々な栄養素を摂取することが大切です。